2014年4月29日星期二
如何保養女性的私密處
女性朋友們在注重外表保養的同時,也要注重私密處困擾對私處的保養,其實有很多婦科疾病都是由於女性沒有對私處保養而引起的,所以女性朋友們應該多了解私處保養的一些常識,減少婦科疾病的入侵,下面教女性朋友幾條對私處的保養。
一、保持私處清潔
保持私處的清潔,相生理期保養信這一點女性朋友們都很認可這一點,但是真正意義上去做的卻並不多。我們所謂的保持私處清潔,一方面需要女性朋友們做好勤換內褲,另一方面也需要女性每天都對私處進行清洗。而在清洗的過程當中,女性最好使用無色、無味的洗浴皂在手上揉出泡沫,然後將這些泡沫放到私處進行揉搓,盡量不要長期紅石榴汁使用洗液,以防止破壞陰道內的酸堿平衡。
二、不要久坐
更年期症狀由於工作或者其他原因,有很多女性都長期坐著,其長期坐著對女性的健康並不好。首先,長期坐著會引起心髒、血管以及乳房方面的疾病,其次也會擠壓到私處,從而引起多種婦科疾病。而過去長期處於久坐狀態的女性一定要從現在開始,一定要多活動、運動,必要的話,可以選擇學習一下瑜伽。
三、選擇純棉內褲
女性在生活中應該盡量穿純棉內褲,以便於讓私處透氣,與此同時也要注意盡可能的少穿緊身褲、牛仔褲。以防止褲子太緊而給私處帶來壓力,最終導致私處溫度升高,滋生出大量的細菌,而引起陰道炎等婦科疾病。
四、做縮陰運動
女性朋友們還應該做的是修剪體毛,需要注意的是,最好使用“剪”的方法,而盡量杜絕使用脫毛膏之類的化學。因為私處周圍的皮膚比較脆弱,很容易受到化學制劑的侵蝕,也容易出現過敏反應。雖然剪的效果不如那些化學制品效果好、快捷,但是為了健康著想,女性朋友們要忍忍了。。
六、使用紫錐花避孕套
對於女性來說,避孕套並不僅僅是一個避孕的工具,它還可以阻擋外界的很多細菌與疾病,所以女性朋友們可千萬不要為了圖一時的痛快而犧牲掉自己的健康。
七、保持腹部溫熱
女性的體質很特殊,也比較怕寒冷,因為下身寒冷很容易造成宮寒,從而造成痛經、陰道內的細菌增多,最終容易引起多種盆腔炎、附件炎等婦科疾病。鑒於這樣的情況,女性朋友們一定要注意保持腹部溫熱,這樣才能把危害自身的因素降到最低,也盡可能的把患上婦科疾病的幾率降到最低。
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