烏魚子的一些功能
烏魚相信大家在海貨市場上都見到了,在我們日烏魚子常生活中也很常見,所以大家都很是了解到額,烏魚的營養價烏魚子值是很高的,合理的正當的食用是有很高的營養價值的,烏魚子到底怎麼吃呢? 病後、產後以及手術後食用,有生肌補血、加速愈合傷口的作用,也可治療水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等症。 烏魚肉質細嫩,口味鮮美,且營養價值頗高,因而在國內外市場深受歡迎,是人們喜愛的上乘菜肴。此外,烏魚還具有去瘀生新、滋補調養、健脾利水的醫療功效。 營養成分 烏魚鮮品可食部分每100克含蛋白質19。8克,脂肪1。4克,鈣120毫克,硒24。57微克,磷400毫克,鐵0。8毫克,維生素A26微克,維生素 B10。03毫克,維生素B20。25毫克,煙酸2。8毫克,纈氨酸1009毫克,亮氨酸1515毫克,異亮氨酸1009毫克,蘇氨酸827毫克,色氨酸 154毫克,苯丙氨酸840毫克,蛋氨酸479毫克,賴氨酸1409毫克,胱氨酸189毫克。 烏魚的作用 烏魚被《神農本草經》列為蟲魚上品。下面給大家簡述烏烏魚的性味及功效。 烏魚能養血補虛 烏魚含有蛋白質及多種氨基酸,能養血補虛,健脾利水。脾虛水濕時,表現為面色萎黃、肢體困重、脘腹痞滿、口淡不渴、嘔惡不適、大便溏薄者,可食用烏魚。
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